Co dokáží "béčka" ?

Základní problém vitaminů je v tom, že jsou veledůležité pro naše tělo, ale ono si je nedokáže samo vyrobit a je odkázáno na přísun z venčí. Pro krásu a zdraví jich potřebujeme mili či mikrogramově málo, ale když to málo chybí, je z nás květinka ovadlá na těle i na duchu.

Špatná zpráva: Zhoršené životní prostředí, stres,tělesné a duševní vypětí a nevhodná výživa pomalu ale jistě ničí vitaminovou bilanci našeho organismu.

Existují přirozené ( přírodní ) zdroje tolik potřebných vitaminů, které je dodávají v té nejčistčí a tělu nejdostupnější formě. Jedním z takových zdrojů jsou například přípravky řady PANGAMIN s obsahem pivovarských kvasnic.

Nejsme Kolumbovými námořníky, netrpíme kurdějemi. Leč existují rizikové skupiny, které trpí nedostatkem některého z vitaminů : těhotné ženy, kojenci, malé děti, dospívající, starší lidé a lidé s jednostrannou stravou, přílišní vegetariáni, lidé posedlí redukční dietou, kuřáci, jedinci holdující přemíře alkoholu, řada nemocných z povolání, lidé trpící anorexií a sociálně slabé skupiny, které si pestrou stravu nemohou dovolit.

Přehled vitaminů skupiny B

B1 (thiamin)	Podporuje získávání energie z cukrů, chuť k jídlu, trávení a nervovou činnost	Strach, hysterie, deprese, nauzea (pocit na zvracení), svalové křeče, ztráta chuti k jídlu. Časté u alkoholiků. Extrém: beri-beri.
B2 (riboflavin)	Potřebný pro metabolismus každé potarviny. Udržuje sliznice a je potřebný pro správné vidění.	Poruchy zraku, potíže s polykáním, zanícené a bolestivé ústní koutky.
B3 (kyselina nikotinová, niacin)	Potřebný pro metabolismus každé potraviny.Podporuje chuť k jídlu. Podporuje tvorbu některých hormonů.	Průjmy. Zanícené ústní koutky, v extrémních případech vzniká pelagra (zanícené kožní vyrážky a mentální poruchy).
B5 (kyselina pantotenová)	Podporuje metabolismus buněk, činnost nadledvin, tvorbu látek regulujících nervovou činnost.	Známé jen z experimentů: hypoglykemie, dvanácterníkové vředy, onemocnění kůže.
B6 (pyridoxin)	Podporuje netabolismus bílkovin a cukrů, tvorbu červených krvinek, nervovou činnost.	Deprese, únava, záněty sliznice dutiny ústní, svědění a olupování kůže. Záchvaty křečí u dětí. V těhotenství může nedostatek vitamínu poškodit plod.
B12 (kobalamin)	Potřebný pro tvorbu nukleových kyselin a tím pro všechny buňky. Tvorba červených krvinek.	Anémie, poškození nervových funkcí. Nedostatek B12 se projevuje u striktních makrobiotiků, při poruchách vstřebávání.
biotin	Potřebný pro metabolismus glukózy a některých mastných kyselin. Pracuje téměř v každé buňce.	Vzácné - bolesti svalů, únava, ztráta chuti k jídlu, nespavost.
kyselina listová	Potřebná pro tvorbu nukleových kyselin, tvorbu červených krvinek.	Megaloblastická anémie, průjmy, krvácení z dásní, ztráta hmotnosti, dráždivost.

• Pangamin Klasik 200tbl
• Pangamin Bifi s probiotiky 200tbl
• Pangamin Bifi Plus s probiotiky a pupalkou 200tbl
• Glukavin Imunita 160tbl
• Algamin s Chlorellou 90tbl
• Hnědé mořské řasy Kelpa 1kg
• Červené mořské řasy Carrageen